足の先に血が通わないほど寒い

　静岡市内でも今日明日は、

今年一番の寒波がやってくるという。

　足の先が黄色くなり、血が通わなくなるほど寒い。

　けれど前半は3分×10R、シャドートレーニングで汗を流していると

後半、後輩が足を引きずりながらやってくる。

　松葉杖が取れたのである。

　膝の手術をして一か月経ったということで

イスに座って空道の技術を楽しむ。