【緊急事態宣言ふたたび…】ブレスタの練習時間がぁ～

2021年1月7日に再び緊急事態宣言が発令されました。

現段階では、我孫子市の教育委員会から、体育館禁止の連絡は来ていません
…が、もはやいつきてもおかしくない状態。
6年生の引退も近いのに、コロナ騒ぎのばっきゃろ～～！！
文句を言っても感染は止められないので、
わたしたちは自分たちで、感染しないために努力しないといけませんし、家でできる予防は積極的にやっていかないといけません。

たとえば、栄養いっぱいのご飯を食べたり、
あんまり情報に振り回されてストレス過多にならないよう、
運動することも大切です。（大人もです！）
免疫力低下させないためにも、精神衛生を保つことも必要！
自宅でのトレーニング用品が売れるのもわかります♪

20時以降外出自粛要請があるので、練習時間も短縮

普段なら、18時から21時まで練習するところですが、
ここはしっかり守って20時前には練習終了。
やっぱり主に基礎練習と体力づくりがメインになると思います。
上達するには、やっぱりここは【自主練】しかありません！
練習はウソつかな～い！

上達のスピードはそれぞれですが、
1日1分でもドリブル、ハンドリングした結果は
しないよりもずっと高く出ます！
練習はウソつかな～い！

自主練で体を動かすことで、
精神衛生も保たれます！
レッツ自主練～～～
練習はウソつかな～い！

このmituakiTVを作っている関東生まれ、関東育ちのみつさんには、ブレスタのブログで動画を紹介させていただくことを快諾していただいています。（とってもいい人！）
ぜひね、動画見ながら反復練習をして、上達する喜びを感じてください！

ちなみに売れてるトレーニンググッツ２位はコチラでした。

あれね、腕立てするやつね。
全身使うから私は１０回くらいしかできませんが、
こどもはどのくらいできるのでしょう…？

ということで、令和３年の練習スタート！

コロナ騒ぎのおかげで、
違う緊張感がただよう中、
練習が開始されます。

もちろん感染予防の、うがい、手洗いの徹底
ソーシャルディスタンス
使用器具、体育館の消毒など
できることはすべて行っての練習です。

みなさまどうか、温かい目で
ご協力よろしくお願い致します！