2021年スタート！
今年もよろしくお願い致します！

1月は12回。練習できるかな～♪

2度めの緊急事態宣言を受けて
どれくらい練習できるか
正直わかりませんが、
できる限りやる方向で！

体調万全でないと
練習にも集中できないし
何より楽しくないので
崩さないよう、
各家庭で気をつけてください！

感染予防はできるだけするが吉！

もちろんみんながみんな、
気をつけていると思うんです。
家庭ではもちろん、
スーパーやコンビニ
商業施設など、
できることは
皆やっているはずなのです。
しかし、伝染るときはうつります。

東京都で働く知人は
お正月に家族で集まったあと
年明けに仕事上、PCR検査を受けたら、全くの無症状にも関わらず陽性反応がでてしまい、大変な思いをしています。いまは仕事だけでなくプライベートでもかなり不自由な生活をしているようです。

仕事柄、大変気を使って感染予防していたにも関わらず、このような事態になることに、なまなましく怖いなと感じました。

何が言いたいかというと、
どこで、どうやって感染するか
他人事ではない。
ということです。

かといって過敏になりすぎると
ストレスが溜まって免疫力も落ちる…。

できることをしっかりして
あとは心は大きく構えてください♪
大人の不安は子どもに伝染りますから。
心のケアも大切です♪

アロマケアをするもよし♪
音楽を聞いてリラックスするもよし♪
運動してリフレッシュするもよし♪
バスタイムをゆっくりとるもよし♪
自分にあった精神衛生を保つ方法を【続ける】ことです。
いや～大変な時代をわたしたちは生きてるね！

ちなみに我孫子市でPCR検査を受けるには

体調がおかしいな？
ガガ～ン！コロナかな？
と思ったら、まずは我孫子市内の医療機関へ。
▼▼▼
医師が検査の必要があると判断した場合、「我孫子市PCR検査センター」を医師が予約します。  ウォークスルー方式で検体採取を行います。※個人での検査申し込みはできません。
▼▼▼
指定された日時に「我孫子市PCR検査センター」に車などで行く。
▼▼▼
検体検査は、民間検査機関が実施します。
▼▼▼
検査結果について、紹介元の医療機関から本人へ連絡します。 陽性であった場合は、松戸保健所から指示があります。
詳しい内容はコチラ⇒我孫子市PCR検査センターの設置について

残念な年なんて言わせない！

むしろ特別な年として
思い出深い1年にしていこうと
今年も思ってます。

よろしくおねがいします！