新月と満月のヨガ×ヨガニードラ

【新月と満月のヨガ×ヨガニードラ】



2021年も

新月と満月の前後に開催します😆🎉

変わらずカードリーディングのおまけ付き😋

興味ある方はメッセージくださいませ😚💌



🌑新月のヨガ×ヨガニードラ　

1月11日(月)19:30〜



🌕満月のヨガ×ヨガニードラ

1月28日(木)19:30〜





月のサイン・星座に合わせたヨガと

深くリラックスできるヨガニードラ✨

１月は、山羊座の新月と

獅子座の満月に合わせたヨガをします🧘‍♀️💖



ーーー

ヨガニードラって❓

ヨガニードラ（Yoga Nidra）とは

サンスクリット語で “ 眠りのヨガ ” 

寝転がったまま、声の誘導で

心身のリラックスを深めていきます✨



こんな方におすすめ💓

□リラックス、力を抜くのが苦手

(↑これ、実は体の本能で

力を入れるより、力を抜く方が難しい😳)

□積極的にリラックスしたい

□寝ても疲れが取れにくくなった

□体力に自信がない

□自律神経やホルモンバランスを整えたい

□月のサイクルを大切にしたい

ーーー



🌙金額：1,000円

新月と満月、両日の参加で1,800円⭐️

最大300円OFFの紹介割引もあります💗



🌙スケジュール

19:30〜新月と満月のヨガ/Mao

20:00〜ヨガニードラ/ kanae

20:30〜カードリーディング(希望の方のみ)



ご予約は、メッセージにて💕

お家の中から、心身の健康とハッピーを🌈

ご参加お待ちしております🥰