緑豆春雨、GI値は低いそうです

緑豆春雨、GI値は低いそうです

奥さんが作ってくれました。僕の好きなメニューです。春雨は2種類ありますが、断然緑豆の方が好みです。食感がいいです。

デンプンは多いのですが、実はGI値は低いのだそうです。茶色の食卓が続きましたので彩りも良いです。

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