No12「思考」

＊長い人生。

そりゃあ、ポジティブなこともネガティブなこともありますよね。

特にネガティブことが起きると気持ちも滅入るし、時に自信を無くしたりもします。

〈自分もそうです（^^;）〉

ただ同じことが起きても、人それぞれ受け止め方や感じ方は違う。

そこには、それぞれの過去の背景や経験、価値観や思考パターンが関係するんだと思う…。

過去は変えられないけれど、思考（考え方）と未来は変えることができる。

「起きていることが重要ではない。受け止め方（思考）が重要なのだ」

積極思考（ポジティブ・シンキング）を説いた牧師(ノーマン・Ａ・ピール）さん。

直ぐにそうならなくても、少しだけ意識することで、気持ちが元気になるといいですね。