足痩せ、くびれ作りに効果抜群！

みんなで楽しく☆

プログラムの１つ、サイドステップは

片足ジャンプや

ツイストジャンプなど

くびれ作りや足痩せに効果抜群！

それをみんなで行なうので楽しく頑張れますね(^O^)

アットホームな雰囲気の中、一緒にエクササイズしませんか？(^^)

☆無料体験実施中☆

#瀬谷 #橋戸 #阿久和 #阿久和東 #二ツ橋 #阿久和南 #南希望が丘 #善部 #中希望が丘 #東希望が丘 #三ツ境 #二俣川 #鶴ヶ峰 #今宿 #横浜市旭区 #横浜市 #ダイエット #痩せる #足痩せ #くびれ