日々是好日 １１０５ ２０２１年１月１０日

おはようございます。

ついでに・最後に・気がついた時にサッと行うブラインド家事®で、ストレスフリーなライフキーピングを実現しよう！ を提唱するブラインド家事🄬研究家の渡辺です。

昨日は身体のメンテナンスが終わったら、寄り道せずに帰りました。

自分の身体に聞いてみたら、あまりお腹が空いてないなと感じたのです。

最近、プチファステイングを意識しているからかも知れませんが、「お昼だから」食べるというのをやめてみることにしたのです。

食べる時は、応援したい飲食店に行く。

そんなスタンスでまいりたいと思います。

帰宅したら、暮れに箱でいただいた野菜類を冷凍すべく、下ごしらえに勤しみました。

里芋や八つ頭は味噌汁用に。

大根は皮をひいて輪切りにして。

白菜も、ザクザク切って。

食べ物を無駄にしないように使い切ることに喜びを感じます。

さて今日は。

月一写経、聖天さまに行ってまいります。

ではこの辺で。

皆様と私の今日が良い日になりますように。

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