動く動かない動く

新年明けて10日、寒さの厳しい日が続いています。

換気のたびに毛布にくるまり、お湯を飲んで凌いでいます😇お湯もすぐぬるくなるので部屋に保温のできる電気ケトルを置こうかと思ったのですが、小さいお子さんも来られる部屋なので断念。ちょっとの行き来を面倒くさがるから運動不足になるんだと鞭打って、階段昇降します😇

運動、しないと・・・