焼き林檎
2021.01.10 03:58
熱したフライパンにギーを入れて林檎を焼きました🍎
ジャガリー糖とシナモンで味付けをしました。
冬に冷たい果実を食べると冷えてしまうから
果実は常温に戻すか火を入れて温めて食べるのがお勧めです。
味付けのアクセントにもなるし、身体を温める効果のあるシナモンは重宝しています💕
寒い季節は風のエネルギーのヴァータが増えやすいので、身体を温める効果のあるものを身体に取り入れてあげる事をお勧めします。
シャンティで使用しているハーバルオイルと太白ゴマオイルも身体を温めてヴァータを鎮静させますので、寒い季節にはとても重宝するオイルです。
増えすぎたヴァータを鎮静させると
不安感が減り安心感が増す
身体が温まる
身体の乾燥が改善される
老化防止
等の効果があります。
是非是非、シャンティにてゴマオイルでのトリートメントで身体を温めにいらして下さいませ＾＾
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