2016年9月3日糖質オフ家飲み

しょーこちゃんたちが京都へ行ったので、

帰って来てから食べても食べなくてもどっちでも対応できる

「おでん」仕込んどきました。

もちろん練り物は、糖質オフの鱧ちくわだけ。

大根、スジ、こんにゃく、豆腐、卵がうちのおでんスタメンです。

今日の生肉は、ユッケ。

これ、がんもにトッピングして食べようと

がんもをトースターで焼いてたのに、トースターの中に入れっぱなしで

翌日まで忘れてましたわ（笑）

今日の刺身は、ハモの刺身。

☆☆朝食

ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ

ＭＣＴオイル

液体ミネラル