2016年9月4日糖質オフ家飲み
2016.09.04 07:00
おでんはもちろん続きます。
スジがも～～～とっろとろでしたわー。
昨日、木津ででっかい筋子２腹買ったんで
漬けました。
たっぷりあるけど、旨いからすぐなくなる。
今日の煮こごり。
オクラ、エビ、三つ葉の煮こごり。
このオクラ、しょーこちゃんが沖縄で買ってきてくれた
沖縄土産でーーす。
マグロのお刺身と
ささみは、おでんの出汁で湯引きします。
今日は仕事だったえっちゃんが、夕方仕事の帰りに
かどやに寄って、豚足のお土産買ってきてくれましたー！
テンションあがるわぁー。＾＾
☆☆朝食
ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ
ＭＣＴオイル
液体ミネラル