2016年9月6日糖質オフ夕食

朝からかおるちゃんと木津行ったり、船場センタービル行ったり、買い物ぐるぐる回ったら

夕方から夕飯までふたりで縫い物チクチクしてました。

かおるちゃん、9月9日のディズニーのハロウィンで着る

コスプレ衣装を自作中。かなり大掛かりな作品ですが、手縫いでなっ！ｗｗｗｗｗ

昨日の白菜のシューマイで使った白菜の残りを豚と炊いたった。

牛刺身。

ボタン海老。

ワカメのささみのぬた合え。

三つ葉ささみのわさび醤油ゴマ油合え。

☆☆朝食

ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ

ＭＣＴオイル

液体ミネラル