2021年の10箇条

1.利他の心を育てる

2.素敵な言葉を心に宿す

3.好きなことは全力で楽しむ

4.目の前のことに心を集中させる

5.自分の役割を全うする

6.しっかり休む

7.予定と心に余白を作っておく

8.まずは健康でいること

9.人に優しく強気で生きる

10.ワクワクをとめない