ザックリサクサク進めていて…

〜プール支援専門ブログ

　　　　プールサポートへ　ようこそ〜

　ご覧いただきありがとうございます

運動したい…  運動しなくちゃいけない…

🏊‍♀️そもそもプールにはどこから入る？

ロッカーの着替えはどうだろう？

一人でできるだろうか？

→2人なら安心ですね

　見守りや　お手伝い出来ます

🏊‍♀️プールの中では何をしたらいい？

もしかして

やらなくていい事もある？

→実は　あります　

　立つ　歩く　泳ぐ　目的が違いますよね

沢山の疑問が　浮かびますよね🌈

どんどん　ご質問下さい

（一緒にプールへ入りませんか　のページからお尋ねください）🌈

雪が溶けてきたおかげで

車の運転が　うんと楽になりました

しかし歩道は　まだ雪がたんまり…

通学のお子さん達は　車道を歩き

大変そうです

↑ 凍結に気をつけて下さいね…

年末年始が過ぎて　日常が戻って来て

いつもの作業　いつもの仕事を

こなせるようになると

↓ 今年立てた抱負が　危うくなりました…

①食事、運動、排泄の記録を付ける

②自重トレーニングを再開する

③何でもじっくりゆっくり選ぶ

①は　チャラ書き

②は実行出来ています

③は　ザックリサクサクと進めていて

ふと　止まってみて考えたり

手を止めて　じっくり見たり　を

すっ飛ばしてしまっています

ルーティンは変えない方が

早くて　楽に感じますよね…

食事のメニューから　レッスン内容

話す言葉まで

よくよく考えて　暮らしてみたい！

諦めずに　チャレンジしますね

スイマーの皆様　ヘルパーの皆様

ブログをご覧頂いている皆様は

一年の抱負の気持ち　続いていますか？