原点回帰

最近、筋肉の事で

頭がいっぱいです💪

晩メシも 筋肉に

食べさせてあげる

イメージで(^o^)

まずはウエイトトレーニング後の

プロテイン🏋🏽

ビーツスープ（完成途中の写真）

カルパッチョ🌟

ビフォー

アフター

こんな感じ目指します💪