10月のご案内

こんにちは～🌈

ヨガのAzusaです🌱

お芋に栗に梨に秋刀魚…秋の味覚が美味しい季節になってきました😃

家族が元気だと、さらに美味しさ倍増ですね🎵

と、いうわけで～

10/15(土)にファミリー企画を開催✨

ベビマとヨガにお父さんもぜひご参加ください😃

ベビマで目と目を合わせてゆっくりふれあうひとときを過ごしましょ❤

お父さんの温かくて大きな手は子どもも癒されるし、子どもの肌に触れることでお仕事の疲れもどこへやら～🍀

ヨガでは家族で姿勢を見直すきっかけに🎵

人の脳内には共感しモノマネをするミラーニューロンという神経細胞があり、特に子どもは親の姿勢や動きを真似して育ちます。

親が姿勢や動作を見直すことが、子どもの立ち方や歩き方等を良くすることにつながります✨

デスクワークのお父さん、授乳してるお母さん、背中丸くなってませんか？

歩くことの多いお父さん、抱っこの多いお母さん、腰痛くなってませんか？

この機会にぜひ一緒にお越しください😊

「でも、うちはその日仕事だし…」等という方は、もちろんいつもどおりお母さんだけの参加も大歓迎です🌈

皆様のご参加お待ちしております❤

話は変わりまして…

私事ですが、現在妊娠7ヶ月で、12月の上旬あたりに出産予定です。

里帰りはせずに知多で出産するので、11月まではレッスンを開催できます。

その後、一旦お休みさせていただきたいと思います😌

復帰は様子を見てになりますが、今のところ2月にはレッスンを再開したいなと思っております🎵

ご理解、ご了承くださいますようお願いいたします。

少し間が空きますので、10月11月のヨガでは、セルフケアしてもらえることなどをお伝えしていこうと思っています。

なので、毎月のテーマは決めず、参加された方のお身体の状態をお聞きして、プログラムを組ませていただきます😉👍

お身体で気になることやお困りのことがある方は、ぜひお越しください😊✨

【日時】

10/11(火)

   9:45〜10:45 ヨガ 担当あずさ

 11:00〜11:45 キッズヨガ 担当あずさ

10/15(土)  

   9:45～10:30 ベビマwithパパ 担当 まみ

 10:45～11:45 ヨガwithパパ 担当あずさ

※ママだけのご参加も大歓迎です！

10/25(火)

   9:45～10:30 ベビマ 担当 まみ

 10:45～11:45 ヨガ 担当あずさ

【場所】

つつじが丘コミュニティーセンター

2階 和室4

場所はこちら