お正月太りや運動不足、ヨガで解消しませんか？

皆さま、こんにちは！

インストラクターのsaki です。

私事ではありますが、今年本厄のため、先日厄除祈願のご祈祷に行って参りました。

人混みもほとんどなく、清らかな気持ちでお祈りすることができました。

さて、お正月から約一週間が経ちましたが、

仕事始めだった方も多く、皆さまバタバタと過ごされていたのではないかと思います。

HagoromoYOGAも、年始初めてのレッスンを行いました。

年始は年末プログラムだった「初めての太陽礼拝」に加え、

お正月太り解消のための「体リセットヨガ」を行いました。

体リセットヨガでは、消化機能の改善、便秘解消、デトックス、体幹強化など、さまざまな効果のあるヨガのポーズを行っていただきました。

良い年始めとなりましたと嬉しいお声をいただき、私たちインストラクター一同もとても嬉しいスタートを切ることができました。

緊急事態宣言の発令を受け、HagoromoYOGAも収容人数50%以下となるよう人数制限を行っての営業をさせていただくこととなりました。

皆さまの安全と健康を第一に考え、しっかりと感染対策を行いながら、安心してヨガを行っていただけるように考えておりますので、ご理解いただきますよう何卒よろしくお願い申し上げます。

感染対策の他にも、マウスシールドの販売やマイマットのご持参、貸切のご対応など、お客さまのご要望に合わせて対応しておりますので、お気軽にご相談いただければと思います。

それでは、また皆さまとお会いできることを楽しみにしてお待ちしております！

HagoromoYOGA

saki