感染症にかからないために

沖縄に住み始めて２年半

が経ちまして、

気づいたことが

いくつかあります。

沖縄の人で

自分が出会った人の

半数以上がお酒好きで
（しかも飲む量が半端ない）

運動嫌い！（笑）

このことを踏まえて

コロナやその他の

感染症について

お話すると、

かなり感染症に

かかりやすい

生活スタイルだと

言えるでしょう。

お酒は身体を冷やし

免疫力を下げてしまいます。

運動もしなければ

身体の血流が

巡ることは難しいので

毒素もたまりやすく

なってしまいます。

そんな錆びついた

身体の状態や

免疫システムが

当然いいとは言えないと

思います。

あまり知られていませんが

整体は免疫力をアップ

させることが期待できます！

ちょっとだけお話すると、

免疫システムが関係している

内臓といえば「腸」ですよね。

腸には免疫機能の

約７割が集まっています。

 気になる方は「腸管免疫」で

調べてみてください。

腸内環境をよくすることで

抵抗力を上げることが

できるんですが...

そこに問題を抱えている

現代人が多いのが事実です。

腸と姿勢の関係

このブログをご覧の方の中に

姿勢に自信があるという方は

どれくらいいらっしゃるでしょうか？

逆に猫背に自信がある人の

多かったりしませんか？（笑）

猫背は確実に免疫力を下げてしまいます。

その理由は、

内臓の位置が下がり、

圧迫するため、

腸の働きが悪くなります。

 腸の働きが悪くなることで

腸内環境は悪化し、

免疫力に影響が

出るというわけです。

整体では姿勢をよく

することができます。

姿勢が良くなれば、

内臓の位置も

元の場所に戻るので

機能も正常になり、

おのずと免疫力が

上がっていくという

ことなのです。

このコロナ禍で

健康の大切さに

気づいた方、

生活習慣の改善を

求める方も

すごく増えてきていて

ありがたいことに

当店もお問い合わせが

増えてきています。

コロナに関わらず

今後ウィルスに負けない

身体作りを一緒にしませんか？

ご相談は

公式ラインから友達追加後

メッセージにてお願いいたします。

↓

今週の那覇スタジオ

スケジュールはこちら↓

１２（火）残り１枠

１７（日）残り２枠

となっております。

お早めのお問い合わせを

お待ちしております。