一般社団法人体力メンテナンス協会認定 

バランスボールインストラクター 

sumie (はしざわ すみえ)です。

先日、レッスン予約を頂いた友人から

予約を頂いた当日に

バランスボール買おうと思う！

どれでもいいの？！

と、連絡がありました。

素晴らしく行動力があり、

素早い彼女なので

すぐに

ちょっとストップ！！

同じじゃないよっ！！

詳細、数分後！！ 

と、慌ててストップ！！

間に合いました（笑）

巷に溢れるバランスボールですが

そう！

バランスボールはどれも同じでは

ないんです！！

我が家には

某スポーツ用品店で何年も前に購入した

使っていないバランスボールがありました。

初めてバランスボールレッスンを受けた時

ボールで弾んだ時の

気持ち良さに

衝撃を受けました！！

早速、自宅でも弾んでみると、、、

あれ？！

何かが違う、、、

早い曲がついていけない、、、

長い時間弾んでいると

腰が痛い気がする、、、

今、思うと

ボールの弾力が

全然違ったのだと分かります。

レッスンで使用しているボールは

イタリア製の

ギムニク55

開発から現在まで40年以上も販売され続け

世界40ヶ国以上に輸出されているもので、

アスリートから子供まで

幅広く愛用され続けているメーカーです。

子供向けの

ロディのメーカーです。

ギムニクは、

厚みが2mm以上あり肉厚で硬め！

弾力性や反発力が優れているので、

足や腰への負担が少なく

このバランスボールエクササイズには

ピッタリなんです！

お値段は少し張りますが、

もしレッスンを受けて

ご購入を検討されている方がいらっしゃれば

ギムニク

間違いないですっ！

ネットはもちろん

レッスンでもご購入頂けます。

お気軽にお声を掛けてくださいね。