nozomi yoga studio

1/10,17,24,31 online yoga lesson

2021.01.06 01:00

ヨガに馴染みのある方を対象に、夜8時からオンラインヨガレッスンを行います。

クラスの進行とともに難易度を上げたアーサナをとっていきます。

太陽礼拝がウォーミングアップとなりますので、しっかり身体を動かしていきます。

魂の容れ物と言われる身体をメンテナンスして、自分でコントロールできる身体を目指しましょう。

日時:

1/10(sun)8:00〜9:00

1/17(sun)8:00〜9:00

1/24(sun)8:00〜9:00

1/31(sun)8:00〜9:00


参加方法:zoomのURLをお送りしますので、

     そちらからログインしてご参加

     ください。

持ち物:ヨガマット、水、フェイスタオル

申込方法:contactまたはInstagramから

     ご連絡ください。