早い！痩せる！玄米おにぎり

パッパッとごはん。

鉄板ファーストフード🍙✨



胃袋にやさしいごはんシリーズ。



試作しているとお菓子を沢山

ちょいとカロリーオーバーに❌



かつ、忙しいときは

玄米ごはんのおにぎり🍙



和歌山名物金山寺味噌

甘くておいしいおかずお味噌



白米よりもビタミンたっぷりの玄米。

外側の茶色が代謝を上げてくれる💪

やや他力本願😂



玄米は圧力鍋で炊くと

ふっくらもちもちに❗️❗️❗️



安い炊飯器だったからか？

過去に玄米は嫌いでした。



とあるお店で

圧力鍋で炊いた玄米を食べて感動🥺



それ以来トリコに🥰



食からいつも学ぶ。

何事も嫌って決めつけちゃダメ🙅‍♀️

パクチー嫌いの時もそう。

現地で食べたら美味だった♡



玄米を苦手な方！

ごはんを食べて太る方！

是非ともおすすめです♪