風邪予防にはやっぱり！

帰宅後の鼻うがいは欠かせません。

皆様、2011年もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m 中村つむぎです。

鼻うがいと聞くと、痛そうとか怖いとか思う方、少なくないと思いますが、いやいや全然っ！
ポイントはちゃんとうがい薬を使うこと。痛そうだからって、薄めに作ってはいけません！！冷たいお水よりぬるま湯くらいの方が尚痛みは少なくなりますよ。
騙されたと思ってぜひ一度お試しください！

ちなみに学生の頃は先生にのどぬーるスプレー的な物を直接鼻に噴射されてました。これはさすがに痛い…と言うよりは怖かったです(-_-;)

さて、実家での年末年始、昔はこたつでドンジャラが定番だったんですが（ちなみに我が家はパーマンでした）、今年はWiiでした。

『あなたのおうちのお正月の定番は？』