熱き女たちを目指して！

こんばんはっ、中村つむぎです♪

今日は昨日とは打って変わって気温が下がりましたね〜。みなさん体調管理には十分気をつけてくださいねっ！！

私の最近の体調管理は、加圧トレーニングで体を鍛えること！
今日は、以前からやってみたぁい！と言っていた大浴ちひろちゃんを引き連れてスタジオに行ってきました。

友達に勧められて、まぁ話題だしねぇ…と1年前から始めたトレーニング、今ではすっかりハマってしまいましたっ(*^^*)

６月には『ＣＨＡＮＣＯ７』もあるし、体力筋力ＵＰ！そしてシェイプＵＰ！！！

今年のＣＨＡＮＣＯは女性だらけでお届けします(^-^*)
女性だけど、いやいや、女性だからこその熱い熱いライブにすべく頑張っていきますよぉーっ！！！

と、熱く熱く今日もいっぱい汗をかいた中村つむぎなのでしたっ☆