今日のテーマ

今日はミットを使ってのコンビネーションの練習👊

下段蹴り→内股→肩口への突き

ポイントは力を使わずこれらの技をテンポ良く放ち、相手のバランスを崩したあと（相手の半身を崩す）、チョット力の入った技を確実に入れる状態に持っていく✌️

力では劣る女性や子供、壮年の方か安全に長く空手を楽しむ為にも、是非マスターしてもらいたい‼️