筋肉痛

約1ヶ月ぶりの再開となったトランポリン。

みんな楽しそうに跳んでました♪

良かった、良かった(*^^*)

翌日子どもたちも筋肉痛になってたようです。

年末年始は、いつもより運動不足だっただろうし

トランポリンの運動量の多さも実感です。

私はトランポリンの出し入れで筋肉痛です（笑）

熊本のクラブにいた頃の写真です。

手前はレクリエーションの幼児さん。

中央は競技選手の小学生。

奥はレクリエーションの小学生。

年齢や、どんな事がやりたいか？など

個人に合わせた内容でできるのが

トランポリンの良いところだと思います(*^_^*)

今年も楽しく跳びたいです！！