とまととヨーグルトのスムージー

とまととヨーグルトのスムージー　（調理時間5～10分）※冷凍時間は含まず

【使用食材】

• ○トマト ８０g
  
• ○ヨーグルト（無糖） ５０g
  
• ○りんご ３０g ※甘めが好きな方はお好みで
  
• ○レモン汁 小さじ1/2
  
• ○はちみつ 大さじ１
  
• ○飾り用トマト 適量 
  
• ※甘めが好きな方はお好みで  
  

【レシピ】

①トマトはヘタをとり、２センチ角くらいに切る。飾り用のトマトはみじん切りにする。リンゴは皮を剥いて２センチ幅に切る。

トマトは2～3時間ほど冷凍する。

②①にはちみつ、レモン汁を加えミキサーに入れて滑らかになるまで混ぜる

③グラスに注いで、飾り用のトマトのみじん切りを上にちらして完成。