ベスト体重。(自分的には)

目標体重に到達しました！(・∀・)

いちおう

いわゆる健康体重と言われるところまで。

5ヶ月弱でトータル7kgくらい。

うん。がんばった。褒めよう自分を(笑)。

それほど無理をしないカロリー制限だったのが

続けられて、結果出せた要因でしょうか。

美容体重まで目指すのはやめておこう。

そこまでやると、免疫力落ちるのが目に見える。

健康がいちばんですよ、えぇ。

次の目標は現状キープ。

引き続き、ゆるくがんばる次第。