やめる勇気はじめる勇気

やる事やりたい事を習慣化し、

やめたい事や

なんとなくやっている無意味な事を

やめることができると

運命は、人生は

まわりはじめる。

やりたい事ばかりに目を向けてもうまくいかないし、

やめたい事ばかりに目を向けていてもうまくいかない。

行動にうつすなら

まずは

やめたい事、

なんとなくやっている無意味な事！！

小さい事から大きい事まで書きだしてみる。

もし10個あるなら2個〜3個ぐらい

やめる努力、減らす努力をしてみる。

少し自分の中をスッキリできたら

やる事、やりたい事に取り組みはじめる♪

1日1回はやりたい事について考えたり、

実践したりする時間を作る。

習慣化させて

自分の中に染み込ませていく。

染み込んでいくと

歯磨きするように

顔を洗うように

自然に

やりたい事を実現させるための時間を

もつことができるようになる。

やりたい事を習慣化し

やめたい事の習慣化を断つ。

人生は思ったより短い。

あなたの選択力で

あなたの未来が変わっていく。

今、あなたがしていることが

未来の種となり栄養となる。

私も習慣化のシフト中。

やめたい事のフェードアウトと

やりたい事の始動が重なってしまい

2ヶ月程バタバタでしたが

そろそろ落ち着きそうです。

余白の時間をなにに使うか。

ここが一番大切！！

何気なく見るスマホ時間にはしないと

心に決めて。