マットピラティス

永田小学校の家庭教育学級として

ピラティスレッスンを担当させていただきました。

年に数回（8回だったかな？）保護者が学ぶ機会

として開催されるのが「家庭教育学級」です。

過去には

染物を教えてくださる方がいらした会、とか

地域の方に郷土料理の作り方を習う会、とか

ネットとの付き合い方についての講習会、とか…

毎年趣向を凝らして開催しているそうです。

今年度は新型コロナウイルスの影響で

開催が何度か見送られたりもしましたが

今回は無事に開催できて良かったです(*^^*)

年末年始で緩んだり、寒さで凝り固まっていた身体を

少しはほぐすことができたかと思います。

ピラティスは筋トレ要素が強いけど

今回は伸ばす動きも多めに入れました。

気持ちよく身体を動かせていたら嬉しいなと思います(*^o^*)

「できなーい」と途中で言われていた方もいましたが

動きに慣れていないだけですので、慣れればできるようになりますよ。

最後に「何か質問はありますか？」と

みなさんに聞いてくださった教頭先生が

一番熱心に色々と質問してくださいました！

まずは興味を持っていただけただけでも嬉しいです。

最初は「テラピスでしたっけ？」と何度も言われ

名前を覚えていただけませんでしたから（笑）

このような出張レッスンもご要望があればご連絡ください。

よろしくお願いします(^o^)