3.7キロ減‼️
2021.01.14 12:41
《飲むアロマ途中経過》
1月6日スタート‼️
まごわやさしいの和食中心
飲むアロマ①番
ストレスケア、自律神経を整えてくれる
2キロ減↓↓
1月13日 断食スタート‼️
甘酒・スムージー・豆乳・アサイー・具なし味噌汁・スープetc..
飲むアロマ⑤番
肝機能を整えてくれる
1.7キロ減↓↓
yogaのインストラクターをしてる事をいいことに、暴飲暴食💦笑
夜22時以降も食べる飲む😅
お腹空いてるのでついつい…
産後太りが戻らず…と言いつつ…その子ももう2歳。
もはや産後太りではないッ‼️
インストラクターらしからぬ体型💦
アロマの力を借りていざ体質改善‼️
水に混ぜて飲むことができるアロマ‼️
2リットルのお水にキャップ2杯混ぜて飲みました😃2リットルって案外飲める❗️
そして…ヨガもレッスンするだけじゃなく、極力受ける方にも力をいれる❗️
レッスンをする方は案外身体使えてないです😅ポーズからも抜けるし、ずっと喋ってるから呼吸も深まらないのね…。。
飲むアロマ＋yoga凄すぎる💗
デトックス効果凄い✨✨
このお腹から5人も産んだんだな😄笑
っと久々の薄さに嬉しくなっちゃう❣️
24日に終了するのでまたご報告致します🙏✨
#ビオセンシエル
#飲むアロマ
#アロマ検定1級所持