苦しいと感じる時・辛いと感じる時 (荒瀬)

こんにちは。荒瀬京子です！

もうすっかり秋になりましたね！！

秋も好きだけれども、私は夏の方が好きだから少し寂しい時期に入りました(>_<)

皆さんも苦しいと感じる時や、辛いと感じる時がありますよね！！

人間の感情とは素晴らしいものですが、

時には感情が無くなってしまえばもっと楽なのに！って思ったりしませんか⁈

私はそう思っていた時期があります！

そして感じなくなった時期もあります！

人間って面白いもので、

苦しいと感じる時や辛いと感じる時は

自分の大切にしている価値観や、大切にしているものが満たされていない時に

苦しいと感じたり

辛いと感じたりするんですよね〜。

大切なものを大切にできない時なんです。

このことに関しては何にでも当てはまりますよねはてなマーク

例えば、

恋人や家族に対して自分の思っている価値観に対して理解しようという思いを示してもらえない時とか・・・。

大切にしているお金がギリギリで何をするにも心配ばかりな時とか・・・。

大切な人の愛が感じられない時とか・・・。

病気の人に対して自分が何もしてあげれなかったりした時なども・・・。

苦しいと感じる時、そして辛いと感じる時こそチャンス☆

自分自身を客観的に見るチャンスでもあるし、目標を明確にするチャンスでもある☆

自分自身が、自分の聞き役になってみてください！！

きっといいアドバイスが聞けるはず♡

苦しいと感じる時・辛いと感じる時を乗り越えることで新しい自分が見えてきますよね‼︎

乗り越えられた感情や成功体験を一つ一つ増やすことで自分の目標や目指している方向に近づきますよね‼︎

大切なのは苦しいと感じることに恐れないこと！

自分にとって居心地が良い中ばかりにいては、そこから出られなくなってしまう。

成長できなくなってしまうということ！

一番怖いと私は感じます。