甘いものを食べることで
2016.09.12 07:28
こんにちは！ 大塚です
先日 とても甘いものが食べたくて
梅林堂さんの
シャインマスカットのタルトを食べました♡
マスカットは皮ごと食べることができ
さっぱりしてて美味しかったです♪
期間限定で9月 下旬まであるそうなので
ぜひ 食べてみてくださいっ
そして
甘いものといったら糖分ですね！
糖分が不足すると
①痩せにくくリバウンドしやすい体に
②集中力の低下
③ストレスを抱えやすくなる など
体にとても影響してきます
適度に甘いものを
食べることは良いことですね♪
私は食べすぎちゃうので
気をつけないとですヾ( •́д•̀ ;)ﾉぁゎゎ
今週も１週間 頑張りますっっっ