yoga oto -ao-

1月のスケジュール ※追加・変更について

2021.01.14 14:51

こんばんは❨


今日は少し寒さがましですね。


緊急事態宣言に伴い、スタジオのスケジュールが変更になったこともあり

1月のオンラインヨガクラスを追加しました!

追加分含めて1月後半のスケジュールは下記の通りです。


【ごきげんヨガ】

・20 水 10:00〜11:00

・27 水 10:00〜11:00←追加

・29 金 14:00〜15:00


詳細・ご予約はこちら→




【一日の疲れを癒すおやすみヨガ】

・23 土 19:00〜20:00

・25 月 20:00〜21:00

・29 金 20:00〜21:00←追加

・31 日 20:00〜21:00


詳細・ご予約はこちら→



おうち時間がまた長くなる方も多いかと思います。

日々をより心地良く過ごすため

自宅ワークでのリフレッシュ・気分転換に

ぜひオンラインヨガを活用してくださいね!


初めての方もお気軽にご参加ください。

ご一緒できることを楽しみにしています♪


スタジオスケジュールの変更は下記の通りです。

緊急事態宣言の解除や延長により変更される場合があります。


●shoka(川西能勢口)

・1/15、29(金) 19:30〜20:45 

 『ディープリラクゼーションヨガ』

→休講(2月末まで)


・1/24日) 8:45〜10:00

  『こころと身体が目覚める朝ヨガ』


・1/24(日) 10:45〜12:00

 『アーユルヴェーディックヨガ』


●峰楓 (西三荘)  

《スタジオ》

・毎週火曜 10:00〜11:10 『メンテナンスヨガ』

・毎週火曜 19:30〜20:40『めぐりヨガ』

→休講(2/7まで)


《オンライン》

・火曜 (2/7まで)

 21:00〜21:30 『ヨガ』

 21:35〜22:05 『ヨガニドラ』


・第2・4土曜 

 20:30〜21:00 『ヨガ』

    21:05〜21:35 『ヨガニドラ』


*火曜日13:00〜19:00

   プライベートヨガも承っております。

 詳細・ご予約は峰楓HPからお願いいたします。


●ヨガガンガー (守口) 

 ・1/22(金) 19:00〜20:00

  『リラックス〜ヨガニドラ〜』

   

   ・毎週土曜 10:00〜11:15  

      『リラックス〜ヨガニドラ〜』

  

   ・1/17(日) 10:00〜11:15

      『ゆるりヨガ』


 ・1/31(日) 10:00〜11:15

 『チャクラヨガとキールタン』


●ルーツワン(高槻) 

   ・毎週水曜 15:30〜16:45 『季節のヨガ』


   ・毎週水曜 19:30〜20:45 『やさしい夜ヨガ』→18:30〜19:45に時間変更(2/7まで)

 

※スタジオクラスのご予約は

 各スタジオHPからお願いいたします。