2016年9月10日糖質オフ家飲み

はい、今週の生肉は、ユッケ肉の軽く焼きステーキ。

これ、ちょびちょび切りながら飲むんですよ。

はい、中はこんな感じね。

お刺身は、鱧の刺身とアワビの刺身。

☆☆朝食

ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ

ＭＣＴオイル

液体ミネラル