静と動と癒しと、、、動

一般社団法人体力メンテナンス協会認定 

バランスボールインストラクター

 sumie (はしざわ すみえ)です。

昨日は病み上がり後、久しぶりに動いたので

今日はゆっくり。

飲みきるように言われた薬の影響で

長男くん、午前中は寝てくれます。

次いで、次男くんもお昼寝タイム。

静かー。。。❤︎

つかぬ間の休息。

さて、

私は大好きなラテで

癒されタイムー

子供が小さいと

カフェでのんびり、、、

は、夢のまた夢、、、

でも、美味しいラテが飲みたいっ！！

この育児ストレスを少しでも緩和すべく？！

数年前に購入した

デロンギが大活躍！！

カフェポットを使って

エスプレッソからの

本格的なラテが

簡単に自宅で楽しめます❤︎

カフェポットも

色々な種類が選べるので

楽しい！！

今は

APOLLO 緑にハマり中。

ゴールドが美味しいけど高いので（笑）

そろそろ

ホットの季節ですね〜❤︎

1歳4ヶ月の次男くん、

外へ出たくて

ズボンと靴を持ってきて

履こうとします（笑）

懐かしい行動（笑）

ズボンはなかったかなぁ（笑）

3歳1ヶ月男子は、

リュックをしょって

帽子をかぶり

靴を履いて鍵を開けて

スタンバイ！

どんだけ外に行きたいのか（笑）

雨の日は、外出先に困りますね。