子供のロコモ…

ロコモ…正式名称はロコモティブシンドローム(運動器症候群)

運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態のこと。

一般的に、ロコモは加齢に伴い身体機能が低下するという高齢者に起こりやすい問題で

子供には無縁と思われていました。

3月からの新型コロナウィルス感染症拡大防止のために行った

学校全国一斉臨時休業によって、外出自粛した子供へのマイナスの影響

は大きいと思います。

新型コロナウィルス感染症が流行する前から子供の体力低下や身体を

動かす時間の減少傾向が問題視されていましたが、緊急事態宣言により身体を動かす機会

が更に減った事で、子供のロコモが増える事が懸念されます。

本来、身体を動かすべき発育・発達期に運動不足になると子供のロコモを助長させる可能性があります。

子供のロコモに見られる大きな特徴は、

かかとを地面につけたまましゃがむと後ろに倒れてしまう事や

前屈して手の指先が床に届かないなど、

柔軟性と平衡性(バランス)の低下があげられます。

2度目の緊急事態宣言となりましたが、子供達が身体を動かす機会を

しっかりと確保したいです。

　　　参照　スポーツ庁　webマガジン