食の気づき

自分日記（自分への記録の為に投稿してます）

2021年１月の大きな気付き。

永く食の苦しみを体験してきましたが、昨年から本格的に食と向き合う事になった小麦アレルギー。。。

食ー身体ー睡眠ー姿勢ー栄養ー活動ー躍動ー体型ー買い物ー人付き合い

私にとってこれら全て密に関連していて三密どころじゃない💧

単純に痩せたいで目標達成できることではない。

なんと沢山の歪みが現状を引き起こしているのか⁉️

だからうまくいかないという原因は100も200も並べられる。

そしてそれから、目を背ける様に今日まで幸せに生きてきたのだろう。

いよいよ一番の苦手分野で、一番逃避したかったことと向き合う時、いや向き合う覚悟ができた。

覚悟だけでも数年かかってきたのだと今ながら感じられる。

目的も目標も実は未来も決まっている。

そうなれば自ずと今を受け入れるしかない。

できていないことが山ほどあろうとも。

その「今」を受け入れる連続ができることが一番の財産であると感じる。

まだ今回のテーマに関しては志半ば。。。

でも決まっていることは、このテーマは終了を迎えるまで向き合い続ける。

そして、半分は終了がないテーマである事にも気づいている。

ドキッとした気づきは。。

過去の嫌な辛い思いと、私がこれから望む幸せの形が「食」を通して同じだった事。

二極

はぁ、もうここに気づけば納得するしかない。

目をそらすこともできない。

不幸と思い込んでいた過去と

望む未来の幸せがイコールなのだ。

過去の記憶を浄化し、

未来への期待を手放す。

自我はこれしかできない。

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