本日気分でキャンドルヨガ

自粛期間中

夜クラスのレッスン

時間変更しています

18:45〜19:45→

17:00〜18:00

宜しくお願い致します🤲

本日のレッスンは

疲れとストレスを和らげる為

喉とハート💚のチャクラにアプローチ

背骨に呼吸を通し

自律神経のバランスを整えました😊♪

呼吸

しやすくなると良いな❤️