頭のツボを押すと全身の健康につながる?腰編 2016.09.15 08:05 今日は腰に効く頭のツボです。 後頭部中央の首の骨際の上側を左右を指でクリクリ回すか10回くらい押していきます。 眼精疲労に効く、風地、天柱がある、上に位置します。