🌿 本日の空き状況 🌿

おはようございます( *´꒳`*)੭"

週末ですねー♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜

皆様！一週間お疲れさまでした😊

年明けで少し身体もだるいなぁ〜と言う方も

いらっしゃると思います。

週末しっかり身体を休めて下さいね(*^^*)

今日は昨日に引き続き「ストレッチ」

[ストレッチをする事で得られる6つの効果]

①集中力の維持

   集中力が低くなる主な原因は筋肉の萎縮です。

   デスクワーク中は、手先以外の筋肉を動かさな

   いため、筋肉周辺の血行はどんどん悪くなりま

   す。

   その結果、やりたい事が手につかず集中力減退

   に繋がります。

   ストレッチをする事により、悪くなった血行

   を良くし集中力の維持に貢献します。

   仕事中眠くなったとき、ストレッチは更に高い

   効果をもたらしてくれます。

明日もストレッチの6つの効果をお伝えしますね。

⛄  本日の空き状況です ⛄

͛.*🍃11時～空きございます。

本日空きがひとつのみとなります。

ご予約頂いたお客様ありがとうございます🌸🍃

明日はまだ、空きございます。

お早めのご予約をオススメ致します。

いつもホームページをご覧頂き。

ありがとうございます(*^^*)

皆様からのお問い合わせ、ご予約を

お待ちしております。

よろしくお願い致します( *´꒳`*)੭"