筋膜リリースローラー💕で手軽にボディメイク
2021.01.16 00:45
今回のw.s.は特に
🔥運動が苦手🔥
🔥長時間のキツイ運動が嫌い🔥
🔥運動習慣が続かない🔥
🔥けどイイカラダになりたい🔥
って方におすすめです💓
筋膜リリースローラー✨
すでに使われてらっしゃる方も
多いかもしれませんね🥰
今回は
✔︎ヨガ
✔︎ダイエット
✔︎リンパ（むくみ解消）
の観点から
筋膜リリースローラーを
使って楽しむ
レッスン内容になってます🌿
💕こんな方におすすめ💕
・下半身太り
・痩せづらい
・全身が凝ってる
・身体がかたい
・月経痛や更年期障害などで悩んでる
・姿勢が悪い
・反り腰
・猫背
・便秘
などなど、
色んなお悩みに
マッチしています☺️
当日リアルタイムでご参加が
できない場合は
録画VTRも
お渡ししてます〜♩
※その際はLINEで一言
おしえてくださいね💕
◯開催日時
2/2(tue)10:00-11:00