まずは自分から







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まずは自分から





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こんにちは♡



女子専門カウンセラー、元保育士の



志水ふみです^ ^





まずは自分から



子どものために、



家族のために、と



毎日いろいろ考えているが、



まずは自分から。



自分が癒されれば



自然と周りも変わっていく。



まずは、自分が



どう思ったかな



どうなってるかな



どうかな？？？



と自分を



とことん観察してみよう。



ただ、みるだけ。



それだけだけど、



難しい。



すぐに他のこと考えちゃう。



だから、ちょこちょこ



意識してみよう♡







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