無放

今日の練習は、

本当は、今日から始まる予定だった、

ＹｏｇａＣｈａｍｐａヨガサークルの皆さんの

顔を思い浮かべながらとなりました(^_-)

昨年のサークルでの登山、春香山からの景色です(^_^)

今日の練習で感じたこと、

それは、無放‥‥

今に何も求めない‥‥

答えを見つけようとしない‥‥

どうしても、今、に、何か意味を見出そうとしがち‥‥ですが、

それはそのままに、無のまま放っておく‥‥。

そうすることによって、未来に繋がる‥‥

そんなイメージを持った練習となりました ^^) ~~