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ダンロード
池澤 夏之介's i came i saw
筋肉痛
2016.09.13 14:52
背中を中心に筋トレしたので、肩甲骨回りが筋肉痛。
ストレッチして、明日行く時間があれば、お腹と下半身を中心に、トレーニング。
まるで、体脂肪が減らない。