お正月太りは短期勝負

こんにちは♪

君津のプライベートエステサロン

プラディンケリエの竹内です

1月早くも半ば

みなさん、お正月太りはいかがですか？

戻りましたか？

当たり前ですが食べて体重が増えてしまう

でも、体重増えても太った事ではありません

食べてすぐに脂肪には変わりません

２ヶ月位かけて脂肪になっていきます！

今ついている脂肪は数ヶ月前に食べたものです！

食べた後の体重が増えてしまっても

脂肪ではなく、水分です

むくみですね

なので、必要ない水分（老廃物）はデトックスしてしまえば良いのです

白湯を飲む！アーユルヴェーダではデトックス効果が高いと言われています！

ゆっくり入浴をする

マッサージする

入浴とマッサージは食後1時間くらいはあけてください

食べた物を消化する為にエネルギーを使っています

入浴、運動、マッサージにエネルギーを使ってしまうと

消化されにくくなり、むくみやセルライトなど

蓄積されていきます

アーユルヴェーダは

体内に溜まった老廃物をデトックスする

トリートメントです

お正月太りにはピッタリです

ぜひ！お試しください