今日のアロマダイアリー1月16日

おはようございます✨

今日は暖かい😄

お散歩日和だなぁ🎶

これから仕事だけどね。

今日の私の状態。

またまた自立側に傾いております。

昨日はおこもりday。

午前中は洗濯を済ませ、その後あるものをせっせと作成し、気づけば1時すぎ。

ガッツリお昼を食べた後は、ずーっとゴロゴロしながら撮りだめてたドラマとかいっぱい見て。

夜もそのままダラダラ。

ほんとに動かない1日だったわぁ😅

運動不足をひしひしと感じる今日この頃。

体は動きたがっているようだけど、運動したら余計右下が伸びそうだ💦

夜、帰宅してからやれば、左上伸びそうだけど…なんせ家でひとりでやるのがほんと続かなくてね。

だれか一緒に運動してくれないだろうか(笑)

今日の香りはパチュリ。

キーワードは｢シャーマニック･ヒーリング｣。

偶然のような必然のような、魔法のように不思議で、思いがけない出来事が次々とおこるかもしれません。

突然の状況や変化に、惑わされたような空気が覆い、感情が振り子のように揺れて、心や体が追いついていかないこともあるでしょう。

でも大丈夫、その揺れはやがてだんだんと小さくなり、あなたの中心にしっかりどっしり納まります。

あーなんかここ最近の出来事はまさにこんな感じだったなぁ。

自分を信じて、自分の中心にいれば大丈夫。

もっともっと、自分のことを信頼していこう。

自分が自分のいちばんの味方。

自分が決めていい。

そう思って自分に向き合っていると、そんな自分をあったかく見守ってくれる人たちの存在を感じて嬉しい気持ちになるんだ😄

いつだって自分の中心にいる。

焦らなくて大丈夫。