還暦過ぎでもバドミントンを頑張れる
2021.01.17 00:40
この歳まで来ると身体を労りながら好きなスポーツをやる
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人それぞれのやり方があると思うけど
＊私のやり方で全日本シニアバドミントン大会での優勝を目指して
私のやり方で全日本シニアバドミントン大会での優勝を目指して
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今までは適当だった練習
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今年は大会までにどれだけ練習を積んだかわかるための記録として残してみようと思いついた。
今までは
シャトルを打つ練習を基本週 1回
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