冬土用です。
こんばんは。
アロマサロンfu-waです。😊
この週末は、温かい日が続いてますね。
鳥の囀りが聞こえたりして気持ちがよいです。
世間では、新型コロナの感染拡大や、世界情勢の不安定さを、ずっと放送されていて、うんざりしている方や不安な気持ちになっている方もいるのではないでしょうか…
私は、じっくりとTVは見ないのですが、それでも流れてくる音声で『今日の感染者は'…。今日の死亡数は…』
なんて、聞こえたりすると、はぁー(~_~;)いつになったら、落ちつくのかな…なんて思いますし、元のようになったらなー。とも思ったりしました。
なんて事は、絶対になくて…
様々なものが、新しいカタチに生まれ変わるんだなと思っております。
飲食店が食べに行けないなら、テイクアウトをという事でUbeEatsらが発展したように、新しいアイディアがどんどん生まれるんだろなーー♪
と、ある意味このコロナの中でも次は何が出てくるの？なんてワクワクする部分もあります。（笑）
私も、このコロナのおかげでお散歩をするようになりました。^_^
夜の散歩は星がきれいで、オリオン座や冬の大三角形がきれいに見えます。
昼間は、枯葉の中にも若草が見えたりして植物の強さを感じます。
春が近づいているな❤︎と、身体で感じております。
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今日から2/3の立春まで、土用にはいります。
土用とは、冬と春、春と夏、夏と秋、秋と冬の４つの季節の変わり目に生ずる調整期間です。
土用は、季節の変わり目なので、体調を崩しやすく、また、精神的にも不安定になりやすいとも言われています。
なので、無理をしない。
リラックスする時間をもつ。
ゆっくり睡眠をとる。
栄養をしっかりとる。
以上をこころがけて生活して頂くと、体調を崩さずこの冬土用を過ごせると思います。
春は近いですね♪
この、大変な日々もいつか『コロナで大変だったヨネ〜笑』なんて笑い合える日は必ずくると思っています。
夜は風が冷たいです。しっかりと湯船に浸かって身体を温めておやすみ下さい♬
おすすめアロマバスは、身体を温める作用やお正月からの胃腸の負担を和らげてくれる作用がいいなと思います。
オレンジ
ローズマリー
マジョラム
ジンジャー
などが良いかなと思います。
お試しあれ。😊😊
おやすみなさい。