受験生の皆さん

受験シーズン本番の受験生の皆さん

体調はいかがですか？

コロナ禍

緊急事態宣言が各都道府県にも広がりつつある中

積雪により交通機関の心配も

ただでさえ受験でナーバスになっているのに

試験に集中できない状況でもあります。

2日間の大学入学共通テストが終わり

ホッとしている受験生もいると思いますが

これからが本番です。

寒さや緊張でこわばった筋肉

また

長時間の座位で固まった筋肉

本来動くべき筋肉が

動かないと

体調不良やカラダの痛みが出やすくなります。

高齢者に多い症状ですが

中学生、高校生も同様です。

しっかり弛めておくことをおススメします。

本来の実力を発揮するには

カラダのこわばりや緊張をとってあげることも

とても大切です。

お気軽にご相談ください。